Gratuito

Corso di Mindfulness Psicosomatica

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Data e ora

Località

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Centro Self

Via Casoretto 8

20131 Milano

Italy

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Descrizione evento

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Sei stressato e sempre di corsa?

Soffri di qualche disturbo, come ansia, depressione, problemi gastrointestinali o altri?

Vuoi imparere delle semplici tecniche per vivere meglio?

Vieni a conoscere la Mindfulness, una pratica dalla provata efficacia per migliorare lo stato di salute psicofisica e la qualità della vita personale e sociale.

La partecipazione alla serata è gratuita, per motivi organizzativi è gradita la prenotazione.

Si consiglia un abbigliamento comodo.

Per informazioni e prenotazioni contattare:

Adriana: adriana.delliponti@gmail.com Mobile 392 40007247

Noemi: noemi.sirtori@gmail.com Mobile 3713655535

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