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Spilamberto

via Garibaldi 8

41057 Spilamberto

Italy

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L’ASSERTIVITÀ è una modalità di lettura e gestione delle relazioni che consente di comprendere e saper esprimere in modo chiaro, fermo e costruttivo i propri sentimenti e bisogni, difendere i propri diritti rispettando quelli altrui e affrontare critiche e offese.

Il corso si articola in 6 INCONTRI esperienziali, dove impareremo a mettere in pratica queste competenze sociali, indispensabili per raggiungere i nostri obiettivi di benessere e realizzazione personale.

Il 7 novembre alle 20.45 si terrà una serata gratuita di presentazione degli obiettivi del corso e delle metodologie che verranno utilizzate. Sarà anche occasione per "testare" con appositi questionari le proprie abilità di comunicazione e il proprio stile relazionale.

Il corso è aperto a persone di entrambi i sessi, dai 16 anni in su.

Gli incontri saranno condotti dalla dott.ssa Claudia Bellucci, psicologa e coach, presso lo studio in via Garibaldi n.8, a Spilamberto (MO).
Orario 20.45 - 22.45 circa.

ARGOMENTI E DATE:

1° incontro - martedì 14 novembre
Comportamento passivo – aggressivo – assertivo

2° incontro - martedì 21 novembre
Le tecniche di controllo dell’ansia e il problem solving interpersonale

3° incontro - martedì 28 novembre
Abilità non verbali di comunicazione

4° incontro - martedì 5 dicembre
Abilità verbali di comunicazione (conversazioni, domande)

5° incontro - martedì 12 dicembre
Abilità verbali di protezione (fronteggiare le critiche)

6° incontro - martedì 19 dicembre
Abilità complesse di comunicazione (timing, richieste, complimenti)


Per info e costi:
dott.ssa Claudia Bellucci
tel. 339 6357712
email: claudia.bellucci@gmail.com

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