Combatti Ansia e Stress - Corso di Training Autogeno e Rilassamento MP
Fine vendite
Combatti Ansia e Stress - Corso di Training Autogeno e Rilassamento MP

Combatti Ansia e Stress - Corso di Training Autogeno e Rilassamento MP

Informazioni sull'evento

Condividi questo evento

Data e ora

Località

Località

Psicologia Benessere

101 Corso Francesco Ferrucci

10138 Torino

Italy

Visualizza Mappa

Amici che parteciperanno
Descrizione evento

Descrizione

Il corso pensato da Psicologia Benessere è stato creato per consentire ai partecipanti un’esperienza di rilassamento completa, dal momento che integra l’apprendimento del Training Autogeno di Schultz con il Rilassamento Muscolare Progressivo di Jacobson ed introduce ad altre tecniche ed esercizi come, ad esempio, quello della Coerenza Cardiaca.

Il corso è tenuto dalla dott.ssa Sarah Pederboni e dalla dott.ssa Alessandra De Sanctis, psicologhe e psicoterapeute, con specifica formazione sulle tematiche trattate.


Che benefici puoi ottenere?

  • Combattere i sintomi dello stress
  • Raggiungere uno stato di rilassamento molto profondo;
  • Recuperare rapidamente le energie;
  • Migliorare le prestazioni e superare più facilmente le difficoltà;
  • Alzare la soglia del dolore;
  • Favorire l’autodeterminazione;
  • Aumentare la consapevolezza relativa al proprio corpo, ai propri pensieri e alle proprie emozioni.


CORSI IN PARTENZA

E’ possibile prenotare un incontro informativo gratuito chiamando il n. 3914386860 .

L’incontro non è vincolante e serve a fornire maggiori informazioni sul corso e sulle tecniche che verranno insegnate.

I prossimi corsi partiranno nei seguenti giorni e orari:

Martedì 29 novembre 2016 ore 13.30
Martedì 29 novembre 2016 ore 18.30
Mercoledì 30 novembre 2016 ore 13.30
Mercoledì 30 novembre 2016 ore 12.00: SPECIALE STUDENTI*

*Gli studenti che si iscriveranno a questo corso avranno uno sconto del 10% sull’eventuale acquisto della Student Card.

CORSI 2017

Giovedì 12 gennaio 2017 ore 13.30
Giovedì 12 gennaio 2017 ore 19.00
Mercoledì 08 febbraio 2017 ore 19.00

ISCRIZIONE AL CORSO

L’iscrizione al corso verrà garantita a chi avrà consegnato il modulo di iscrizione firmato e completato in ogni sua parte e avrà versato un acconto di € 50. Troverai tutti i dettagli nel modulo di iscrizione.

SCARICA IL MODULO DI ISCRIZIONE


CONTENUTI DEL CORSO

Il corso si articola in 10 incontri di carattere pratico ed esperienziale più un incontro di follow-up.

Dopo una breve introduzione, ampio spazio verrà dedicato agli esercizi pratici e alla risoluzione delle difficoltà che si possono riscontrare a livello individuale.

L’iscrizione al corso comprende:

- 10 incontri di apprendimento del Training Autogeno e del Rilassamento Muscolare Progressivo e di altre tecniche utili al miglioramento delle situazioni ansiogene o stressanti.
- 1 incontro di follow-up dopo un mese dal termine del corso.
- Dispense riassuntive inviate dopo ogni lezione.
- Supporto telefonico o via mail durante tutto il periodo del corso e nel mese successivo.
- Prezzo agevolato su eventuali sedute di psicoterapia individuale per approfondire problematiche personali.


E’ molto importante che il TA venga insegnato da persone qualificate ed adeguatamente preparate (psicologi, medici..) in quanto le varie tecniche sono dirette alla modulazione psicofisiologica di processi neurovegetativi, dunque l’autoapprendimento è fortemente sconsigliato.

La partecipazione ai corsi permette di chiarire i dubbi che possono assalire i principianti,adattare gli esercizi alle esigenze personali e avere i giusti stimoli per applicare la tecnica con costanza e impegno.

L’obiettivo dei corsi è quello di permettere agli allievi di diventare indipendenti nell’uso del TA e del RMP per poter, così, migliorare il proprio stato di benessere in modo stabile, costante e sicuro.


FAQ

È richiesto un documento di identità o ci sono limiti di età per essere ammessi all'evento?

Non sarà richiesto nessun documento d'identità e non ci sono limiti di età.


Quali sono le opzioni per trasporto/parcheggio per quanto riguarda l'evento?

Bus 56 - Fermata "Monginevro Est".

Parcheggio libero in strada.

Dove posso contattare l'organizzatore per qualsiasi domanda?

Puoi contattare Psicologia Benessere al n. 3914386860 o tramite mail a info@psicologiabenessere.it.

La mia registrazione o il mio biglietto è trasferibile?

Certo! Ti chiediamo solo di avvisarci.

Devo portare i biglietti stampati all'evento?

Non è necessario.

Il nome sulla registrazione o sul biglietto non corrisponde a quello del partecipante. Ci sono problemi?

Nessun problema, basta solo avvisarci del cambiamento.

Condividi con gli amici

Data e ora

Località

Psicologia Benessere

101 Corso Francesco Ferrucci

10138 Torino

Italy

Visualizza Mappa

Salva questo evento

Evento salvato