Classe di 5Ritmi aperta a tutti / venerdì sera

Classe di 5 RITMI a Torino.

11 e 12 febbraio ci sarà un laboratorio di 5Ritmi che si chiama Expression.

Questa classe del venerdì sera è aperta a tutti e ci permetterà di entrare nel gruppo e iniziare a indagare questa tematica. Come ci esprimiamo nel mondo? Riusciamo a far sentire i nostri si? E i nostri No? Quali non detti ci sono nelle nostre relazioni?

COSA SONO I 5RITMI? Creata da Gabrielle Roth e praticata da decine di migliaia di persone in tutto il mondo, la danza dei 5Ritmi è una meditazione dinamica, radicata nel principio che se si mette la psiche in movimento essa cura e guarisce se stessa. Il movimento è sia la medicina che la metafora, ed è efficace in tutte le lingue, culture e gruppi di età per trasformare la sofferenza in arte, l'arte in consapevolezza, e la consapevolezza in azione.

Come il nome suggerisce, il ritmo e il tempo della musica progrediranno attraverso i 5Ritmi che compongono un'onda: dal Fluire (musica morbida e sinuosa) allo Staccato (musica ritmata) al Chaos (high energy), poi la leggerezza del Lirico e da ultimo il ritmo della Quiete (danzando con il respiro come nel Tai Chi). Ogni ritmo ci aiuta a focalizzarci su una precisa area.

Conduce: Marcella Panseri, insegnante certificata di Soul Motion, co-fondatrice di ConsciousDanceItaly, Space Holder 5Ritmi e Teacher in Training.

COSA PORTARE:

Abbigliamento comodo e a strati. Danziamo a piedi nudi ma potete mettere calze antiscivolo o scarpette da yoga e danza.

Acqua.

Qualcosa per coprirsi alla fine (uno scialle, un asciugamano, un cambio maglia).

CONDUCE MARCELLA PANSERI

Co-fondatrice di Conscious Dance Italy

Insegnante di 5Ritmi

Insegnante di Soul Motion

www.marcellapanseri.it / 340.4267257

COSTO: 25 euro.

10 EURO AL MOMENTO DELLA PRENOTAZIONE / 15 EURO PRIMA DELLA CLASSE.

IN CASO DI DISDETTA, LA PRENOTAZIONE DI 10 EURO NON SARA' RIMBORSATA. POTETE CEDERLA AD UN AMICO CHE NON E' GIA' ISCRITTO.

INDIRIZZO: Via San Donato 92.

INFO: ROBERTA FURNO

+39 348 521 1789