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CIBO ED EMOZIONI PER IL BENESSERE PSICO-FISICO

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#DROP - Ti Spinge Oltre

72 Via Giorgio Giorgis

00054 Fiumicino

Italy

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In questo incontro impareremo la differenza tra un comportamento alimentare non sano e uno sano, conferendo a quest’ultimo nuove caratteristiche di consapevolezza e accettazione in termini psicologici ed emotivi. La dimensione di “mangiatore consapevole” verrà associata non più tanto al “quanto” e al “che cosa”, ma al “come” mangiare per star bene e il cibo ricondotto ad un’esperienza piacevole rispetto ai nostri sensi e al nostro corpo.

a cura di: dott.ssa Katia Bartoli

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