Certified Mindset Biohacking - I Step
Data: 21 e 22 settembre 2024
Ora: 09:30 - 17:30 (entrambi i giorni)
Benvenuti al secondo step dell'evento formativo di Certificazione nel metodo Mindset Biohacking - Practitioner
Unisciti al team di Stefano Santori se desideri completare il tuo percorso nel metodo Mindset BioHacking.
CONTENUTI:
- Biohacking e Mindfulness
- Respirazione e Mindfulness
- Neurofeedback device e individuazione dei parametri di automisurazione
- Integrazione Nootropica
- Protocolli e Device di misurazione dell'HRV
- Biohacking, Sonno e Recupero
- Protocolli e Device di misurazione
- Hacking muscolare: esercizi di base
- Hacking muscolare avanzato: restrizione del flusso sanguigno e contrazioni statiche
- Protocolli e Device di misurazione e di intervento
- Hacking della temperatura corporea e addestramento al freddo
- Costruzione del piano di azione di fine corso
In partnership con il Centro GRAVITY.
