Certificazione Leader Yoga della Risata
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Certificazione Leader Yoga della Risata

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Sala Caran

Via Genova, 1

La Spezia

Italy

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Descrizione

Lo Yoga della Risata è un esercizio unico che combina la risata incondizionata con la respirazione (pranayama) e si basa su un semplice principio: CHIUNQUE E' IN GRADO DI RIDERE!

Sono stata formata come Teacher di Laughter Yoga da Richard Romagnoli, Ambasciatore nel mondo di Laughter Yoga e dal fondatore del movimento, il Dr Madan Kataria, approfondendo le virtù terapeutiche e la metodologia dell' Hasya Yoga, il metodo che combina lo Yoga Pranayama con gli esercizi della Risata Incondizionata e Consapevole.

Partecipare al training ti permetterà di vivere due giornate intense, cariche di emozioni e di energia. Sperimenterai il Potere della Risata e impererai la metodologia che ti permetterà di tenere le tue sessioni di YOGA DELLA RISATA nelle palestre fitness, centri yoga, ospedali, case di cura e di riposo, scuole ed aziende, nonché nelle sessioni one-to-one.

L'interesse crescente della gente e dei media di tutto il mondo, verso la disciplina dello Yoga della Risata ti darà l'opportunità di diffondere il messaggio di pace, uguaglianza e fratellanza che sono alla base del Laughter Yoga.

OBIETTIVI DELLA CERTIFICAZIONE

Conoscere la Risata. Approfondire la filosofia dello Yoga della Risata attraverso la metodologia e didattica creata dallo stesso Dr. Madan Kataria, come e perché funziona, quali e quanti benefici è in grado di offrire per il benessere del corpo e della mente.

Praticare la Risata. La sola conoscenza non basta. Devi davvero fare pratica per sperimentare i benefici di questa tecnica. Il metodo fornito con lo Yoga della Risata ti mette a disposizione delle linee guida e delle abilità pratiche per ridere in gruppo. Ricorda: una volta che il tuo corpo acquisisce l’intelligenza del ridere senza bisogno della razionalità, puoi ridere anche da solo, dovunque ti trovi, in qualunque momento. La risata ti rende libero!

Vivere la Risata. A questo punto non si tratta più di conoscere e praticare lo Yoga della Risata. Si tratta di viverlo. Perciò, è essenziale che tu porti felicità agli altri perché tu stesso sia felice. Grazie alla nostra esperienza a livello internazionale, sappiamo che, quando si comincia a ridere con regolarità, lo Yoga della Risata implica cambiamenti di atteggiamento e di comportamento. Le persone hanno una maggiore propensione verso l’affettività, la cura degli altri, il perdono. Non solo ridono durante la sessione, ma portano anche con sé, per tutto il resto del giorno, lo spirito interiore della risata.

Diffondere la Risata. Una volta che fatto proprio questa straordinaria è automatico diffonderla e condividerla attraverso l’apertura di Club della Risata ed laboratori formativi.

CONTENUTI DEL CORSO

  • Che cos’è lo Yoga della Risata
  • Cinque caratteristiche uniche dello Yoga della Risata
  • L’importanza dell’ossigenohe cosa succede in una sessione di Yoga della Risata
  • Controindicazioni alla pratica
  • Benefici per la salute
  • Coltivare i 4 Elementi della Gioia
  • Yoga della Risata da soli
  • Yoga della Risata nelle aziende
  • Yoga della Risata per gli anziani
  • Yoga della Risata per i bambini
  • Come condurre una sessione con successo
  • Ruolo di un Leader
  • Come avviare un Club della Risata
  • Club della Risata via Skype e via telefono
  • Giornata Mondiale della Risata
  • Le Best Practice dello Yoga della Risata
  • Esercizi di base
  • Scarico di responsabilità
  • Formazione continua per i professionisti dello Yoga della Risata
  • Verifica del tuo Quoziente di Risata prima e dopo la sessione e fine della sessione

MATERIALE DIDATTICO E DOCUMENTAZIONE

Al termine del corso ad ogni partecipante verra’ fornito:

  • Certificazione Internazionale di Leader di Yoga della Risata
  • Manuale in italiano per Leader di Yoga della Risata
  • Supporto gratuito via Skype o mail per la creazione e gestione del proprio club.

Per informazioni ed iscrizioni contattare:

  • Paola Pescatori mail paolapescatori@hotmail.com o telefono 392 9550071,
  • Assia Sirigu mail assia.siri@gmail.com o telefono 320 8507798,
  • Carla Favazza mail carla@carlafavazza.it o telefono 329 9821470.
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