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BREATH OF LIFE Incontri di Gruppo di Respirazione Circolare Consapevole - R...

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Montano Lucino

Via Capueta, 31

22070 Montano Lucino

Italy

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BREATH OF LIFE Incontri di Gruppo di Respirazione Circolare Consapevole - Rebirthing

Tutti Lunedì (gruppo diurno alle 12.30 - gruppo serale alle 21.00)

con Cristina Capucci - www.breathoflifeandbioenergy.com

a La Casa della Gioia (Montano Lucino - Como)

La Respirazione Circolare Consapevole, o Rebirthing, è un metodo olistico utile a sciogliere blocchi Fisici, Mentali, Emozionali e Spirituali.

Nello specifico una sua regolare pratica aiuta a:

✓ Ridurre il senso d’ansia e di stress

✓ Migliorare la qualità della respirazione

✓ Migliorare l'ossigenazione del sangue

✓ Ridurre le tossine presenti negli organi e nei tessuti (fino al 70%)

✓ Sentirsi più radicati in se stessi e centrati

✓ Incrementare la lucidità mentale, la concentrazione e la consapevolezza

✓ Trovare la pace interiore e il silenzio mentale (mindfulness)

✓ Accrescere la vitalità, la forza interiore, la gioia, la creatività, l’autostima e aprirsi all'Energia d'Amore;

✓ Sviluppare la consapevolezza del nostro mondo interiore

✓ Migliorare le relazioni e il desiderio di condivisione


Definizione del Metodo del Rebirthing redatta dal Comitato delle DBN della Regione Lombardia:

"ll Rebirthing e' un metodo di crescita personale il cui fulcro è la respirazione circolare e consapevole. La respirazione circolare fonde armoniosamente l'inspirazione e l'espirazione, colmando le pause esistenti tra l'una e l'altra fase dell'atto respiratorio. La pratica del Rebirthing ci invita a vivere un'esperienza prevalentemente corporea e ci aiuta a stare con più facilità e costanza nel momento presente. Il praticante è portato a trasportare oltre i confini della pratica questi elementi cosicché la quotidianità sia sempre più ricca di benessere, vitalità e centratura.

Il termine “Rebirthing” significa rinascita e può essere considerato in due accezioni differenti. La prima è legata

all'esperienza incredibile e unica che ciascuno di noi ha vissuto: la nascita. Con il termine nascita facciamo riferimento a un periodo che ha inizio con il concepimento e, passando per la gravidanza e il parto, si conclude con il termine dell'eso-gestazione. Grazie alla pratica della respirazione circolare possono emergere memorie cellulari, psichiche e emotive risalenti a quel periodo della nostra vita. Tale esperienza permette lo scioglimento dei blocchi, delle resistenze e delle paure ad esse associate, generando sensazioni di rinascita (senso di maggior libertà, rilassamento, leggerezza, pace, ...). Ecco quindi spiegata la seconda accezione del termine “rebirthing”, che porta alcuni praticanti a sperimentare e poi ad affermare che grazie al respiro è possibile rivivere un'esperienza di rinascita.

L'esperienza della respirazione circolare e consapevole offre la possibilità di andare oltre il pensiero, avvicinando il praticante ad una più chiara percezione di sé. [...]"

GRUPPO DIURNO: http://www.lacasadellagioia.com/incontri-settimanali/breath-of-life-incontri-di-gruppo-di-respirazione-circolare-rebirthing-diurno-cristina-capucci

GRUPPO SERALE: http://www.lacasadellagioia.com/incontri-settimanali/breath-of-life-incontri-di-gruppo-di-respirazione-circolare-rebirthing-serale-cristina-capucci


Previa prenotazione

Contributo di partecipazione: 15€
Abbonamento per 5 incontri: 55€

Per Info e Prenotazioni:
MAIL: info@lacasadellagioia.com
TEL.: +39 3474515197
WEB: www.lacasadellagioia.com

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22070 Montano Lucino

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