149 €

BLADE STAGE S.W.S. - STRENGTH & ENDURANCE: Learning & Conducting

Informazioni sull'evento

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Data e ora

Località

Località

Muscle Power

39 Via Pier Andrea Fontebasso

00166 La Massimina-Casal Lumbroso

Italy

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Politica di rimborso

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Niente rimborsi

Descrizione evento
Stage formativo BLADE SWS in materia di forza e resistenza: allenamento, preparazione e gestione workout specifici.

Informazioni sull'evento

ITALIAN BLADE STAGE Skills & Work System

"STRENGTH & ENDURANCE: Learning & Conducting"

(FORZA E RESISTENZA: APPRENDIMENTO E GESTIONE)

In questo stage formativo verranno affrontate la teoria e la pratica relative a forza e resistenza applicate agli eventi endurance e alla loro gestione. Nello specifico verranno analizzati sistemi di allenamento, preparazione e applicazione pratica sui eventuali workout o prove basati su questi elementi durante gli eventi endurance.

Due giorni intensi dove si affronteranno in maniera tecnica e scientifica alcuni fra gli elementi fondamentali che vanno gestiti in modo attento durante un evento endurance, ma utili anche nell'approfondimento di queste tematiche applicabili ad ogni sport.

Il programma della giornata prevede l'analisi, la spiegazione e lo sviluppo di alcuni fra i seguenti temi:

– Principi base, applicazione avanzata

– Eustress and distress;

– Variabilità degli stimoli

– Sistemi energetici

- Gestione dell’intensità;

– ETP (Endurance Training Protocol)

– Durata e intensità: ad ogni evento il proprio workout;

– Scelta degli stressors: adeguatezza e sicurezza;

– Transfert dei movimenti;

– Collaborazioni e contrasti: come riconoscerli, gestirli e sfruttarli;

... e molto altro.

PER CONOSCERE IL PROGRAMMA DETTAGLIATO VAI SUL SITO ITALIANBLADE.com ALLA SEZIONE TRAINING/CERTIFICATION PROGRAM:

https://italianblade.com/certification-program

Lo stage si terrà a Roma (RM) presso la palestra "MUSCLE POWER" in Via Fontebasso 39, 00166 Roma.

Prezzo del ticket 149€

Cerchi uno sconto? Rivolgiti ad uno degli Italian BLADE AMBASSADORS

https://italianblade.com/i-membri

Alla fine dello STAGE ogni partecipante dovrà sostenere un esame teorico/pratico per poter validare i crediti formativi per la BLADE SWS CERTIFICATION.

A seguito di superamento dell'esame finale dello stage, verrà rilasciato un attestato di frequenza nominale.

Iscrizioni aperte fino alle ore 23:59 di domenica 5 luglio o fino a esaurimento posti.

Materiale da portare al seguito:

- Abbigliamento per attività sportiva indoor;

- Mascherina protettiva;

- Materiale cartaceo per prendere appunti (non verranno rilasciati formati digitali);

- Eventuale integrazione/pasto al sacco;

Sarà garantita a turno la possibilità di farsi la doccia nel rispetto delle normative vigenti.

ORARI ATTIVITÀ (gli orari potrebbero subire leggere variazioni in base alle esigenze)

Sabato 11 Luglio:

Check in: 09:00

Inizio attività: 09:30

Pausa pranzo: 12:30/13:30

Fine attività: 17:00

Domenica 12 Luglio

Inizio attività: 09:00

Pausa pranzo: 12:30/13:30

Fine attività: 16:00

Relatori:

BLADER Camilla Pamato

Italian BLADE ETP (Endurance Training Protocol) HEAD COACH

CrossFit 36100 HEAD COACH

Tecnico F.I.PE., CrossFit Trainer Level 1.

BLADER Dott. Alessio ALFEI

Laureato in Scienze Motorie con lode

Spartan SGX Coach L2

WHM Instructor

Proprietario palestra "Muscle Power"

Cos'è la BLADE SWS CERTIFICATION?

Questo B.L.A.D.E. STAGE S.W.S. è uno dei cinque stages per conseguire la B.L.A.D.E. S.W.S. CERTIFICATION, la prima certificazione al mondo per chi vuole organizzare eventi ENDURANCE e diventare BLADER. Vuoi saperne di più? Visita il nostro sito.

https://italianblade.com/s-w-s-1

Chi è in possesso del bracciale MEMBERS' KNOT PAGA MENO!

Non sai cos'è? Visita il nostro sito.

https://italianblade.com/members-knot-1

NUMERO CHIUSO: LIMITATO A 15 PARTECIPANTI.

ENDURER EVOLUTION:

Verranno riconosciuti ad ogni endurer partecipante 0,5 punti per ogni ora attiva dello stage.

!!! IMPORTANTE !!! IMPORTANTE !!! IMPORTANTE !!! IMPORTANTE !!!

Per partecipare allo stage bisogna aver 18 anni compiuti. È obbligatorio essere in possesso del certificato di idoneità all'attività sportiva non agonistica in corso di validità al giorno dello stage. In caso di annullamento dello stage per cause di forza maggiore, non è previsto il rimborso del biglietto, ma ne verrà garantita la validità per una partecipazione a nuova data o verrà in alternativa riconosciuto un voucher di pari valore per iscriversi ad un'altra attività dell'associazione. L'attività si svolgerà con garanzia e in rispetto da parte dei partecipanti e degli organizzatori di tutti gli obblighi inerenti tutte le normative vigenti riguardanti i protocolli di sicurezza personale anti COVID19.

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Muscle Power

39 Via Pier Andrea Fontebasso

00166 La Massimina-Casal Lumbroso

Italy

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