21,19 €

Informazioni sull'evento

Condividi questo evento

Data e ora

Località

Località

Green Box - Urban Yoga

Via Sant'Anselmo 25

10125 Torino

Italy

Visualizza Mappa

Politica di rimborso

Politica di rimborso

Rimborsi fino a 7 giorni prima dell'evento

Descrizione evento

Descrizione

Che cosa sono i bandha?
Come tanti termini sanscriti, la parola bandha in realtà è intraducibile nella nostra lingua. Significa al tempo stesso annodare, allacciare, bloccare, unire, contrarre. Nella tecnologia yogica, la si usa per indicare delle specifiche chiusure o contrazioni fisiche volontarie che coinvolgono determinati gruppi di muscoli e tendini.

Queste chiusure servono a canalizzare e utilizzare nel modo corretto e ottimale il respiro e l’energia pranica a esso collegata. I bandha sono molto importanti sia nel controllo del respiro, o pranayama, che in specifiche posizioni e meditazioni.
Il loro impatto è enorme sia sul sistema fisico, che su quello energetico, mentale, emozionale e spirituale.

I bandha sono tecniche yoga complesse da apprendere; con questo workshop impareremo ad individuare i punti fisici e sperimentare la canalizzazione dell'energia.

Costo partecipazione: 20€ per non iscritti URBAN YOGA
Free admission per iscritti URBAN YOGA con abbonamento.


What are bandha?
Like so many Sanskrit terms, the word bandha is actually untranslatable in our language. It means at the same time to tie, connect, block, unite, contract. In yogic technology, it is used to indicate specific voluntary physical closures or contractions involving certain groups of muscles and tendons.

These closures serve to channel and use the breath and the pranic energy connected to it in the correct and optimal way. Bandhas are very important in both breath control, or pranayama, and in specific positions and meditations.
Their impact is enormous on both the physical and the energetic, mental, emotional and spiritual systems.

Bandhas are complex yoga techniques to learn; with this workshop we will learn to identify the physical points and experiment the channeling of energy.

Cost of participation: € 20 for non-registered URBAN YOGA
Free admission for URBAN YOGA members with subscription.

Condividi con gli amici

Data e ora

Località

Green Box - Urban Yoga

Via Sant'Anselmo 25

10125 Torino

Italy

Visualizza Mappa

Politica di rimborso

Rimborsi fino a 7 giorni prima dell'evento

Salva questo evento

Evento salvato