Gratuito

BABY WALKING & CAMMINATE DELLA SALUTE

Informazioni sull'evento

Condividi questo evento

Data e ora

Località

Località

Vermezzo

20080 Vermezzo

Italy

Visualizza Mappa

Descrizione evento

Descrizione

VIENI A CAMMINARE CON NOI!!! INSIEME E PIù DIVERTENTE!!! NON CI SONO PIù SCUSE!!!

Camminare...

  1. Aiuta a perdere peso

  2. Può farlo chiunque, nelle proprie possibilità, dall'adulto al bambino

  3. Non richiede un equipaggiamento specifico

  4. E' il modo più semplice per tenersi in forma

  5. Riduce i sintomi dell'ansia e della depressione

  6. E' un esercizio a basso impatto

  7. Riduce il colesterolo cattivo

  8. Alza il colesterolo buono

  9. Abbassa la pressione sanguigna

  10. Riduce il rischio di alcune tipologie di cancro

  11. Aiuta a tenere sotto controllo i valori del diabete

  12. Migliora l'umore

  13. Rafforza le ossa

  14. Riduce il rischio di infarto

  15. Abbassa la possibilità di infortuni

  16. Riduce lo stress

  17. Riduce il rischio di malattie cardiache

  18. E' una attività a costo 0, non a pagamento

  19. Tiene in forma

  20. Mantiene tonico il tessuto muscolare

Camminare rappresenta uno dei punti forza di uno stile di vita sano. Ricordiamo infatti che dieta, sia terminologicamente che praticamente, vuol dire "stile di vita" e non un semplice pezzo di carta. Dieta è sinonimo di attività sportiva e regime alimentare corretto.



Condividi con gli amici

Data e ora

Località

Vermezzo

20080 Vermezzo

Italy

Visualizza Mappa

Salva questo evento

Evento salvato