Torino • Torino
11,54 € - 22,09 €
Ashtanga Yoga per spiriti liberi sul lago di Avigliana
Data e ora
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Lezione guidata di gruppo di ashtanga yoga fino a navasana e elementi di yoga nidra
Informazioni sull'evento
Un appuntamento con te stesso sulla terrazza di Alago Mood (corso laghi 292 Avigliana) per fare yoga in compagnia in riva al lago grande di Avigliana.. Ti chiedo di arrivare in orario, ritrovo 10:45 davanti Alago Mood. Porta il tappetino, e arriva già vestito da yoga in abbigliamento comodo (leggings/pantaloncino e maglietta). Dalle 11 alle 12.15 faremo la lezione di yoga (ashtanga: dinamico, e nidra: rilassamento guidato), per riscoprire muscoli sconosciuti e rilassarci profondamente.