Ashtanga (warm-up)

Lezione dinamica di Ashtanga yoga

Molto dinamica, impegnativa, ma guidata passo dopo passo, adatta anche ai praticanti che vogliono approcciare a questa pratica per la prima volta.

Ogni lunedì, 75 minuti, adatta a chi pratica già yoga

con Alessandro Squatrito

Alessandro scopre per caso lo yoga nel 2015, da subito comincia a praticare ashtanga. Non e stato un colpo di fulmine come si legge spesso, ma un amore lento e maturo. Ci vorranno ancora 3 anni di pratica incostante per arrivare al 2018, anno in cui comincia a praticare costantemente in autonomia e seguendo prima Guanrenato Marchisio e Stefania Valbusa (KPJAYI) e poi Lino Miele alla scuola di Milano. Ha seguito workshop internazionali con importanti insegnanti tra cui Mariela Cruz e Petri Raisanen.

La lezione è a numero chiuso e limitato, per rispettare il distanziamento e tutte le norme vigenti in materia di sicurezza anti covid-19. Puoi annullare la tua prenotazione entro 3 ore dall'inizio della

Diamo la possibilità di prenotare 1 prova gratuita, salvo disponibilità posti, a fronte del tesseramento ad associazione INTO (5 euro, annuale). La prova non annullata non potrà essere recuperata.

Ingresso su prenotazione.

Una volta formalizzata la tua iscrizione riceverai una mail dettagliata di conferma.

Se hai dubbi o domande scrivi a futura@spaiziointo.com

Dopo la tua prima lezione di prova gratuita ecco i costi dei carnet e degli abbonamenti: https://www.spaziointo.com/

Spazio INTO

A Milano, in via Apelle 4, Spazio INTO, un luogo di buone pratiche, sede dell'Associazione Culturale INTO. Yoga, laboratori e networking per chi vuole uno stile di vita naturale e creativo.

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