Gratuito

Aperimindful per la presentazione del libro di Mindful Eating

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Località

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Bioenergetica e Mindfulness.Centro Studi di Nicoletta Cinotti

15/2 Via Frugoni

16121 Genova

Italy

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Descrizione evento

Descrizione

Il cibo, nella nostra società dell'abbondanza, è sempre più diventato un problema. Troppo cibo o troppa ossessione sul peso, poca gioia e poco piacere e molte regole rendono il nostro rapporto con una delle funzioni basilari dell'esistenza complicato come un rompicapo.

Non sorprende quindi che il libro di Jan Chozen Bays e il programma di Mindful Eating da lei ideato, abbiano riscosso un successo e una diffusione internazionale. Abbiamo bisogno della consapevolezza per mangiare con gioia e in modo sano.

Ce ne parlerà Paola Iaccarino Idelson, curatrice dell'edizione italiana, uscita a luglio con i tipi della Damiani Editore.

Partecipazione gratuita

con Nicoletta Cinotti e Paola Iaccarino Idelson

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