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ANSIA E STRESS: neurobiologia e strategie di intervento

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Villa Sant'Alessandro Neomesia

1362 Via Nomentana

00137 Roma

Italy

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In questo seminario gratuito parleremo di Ansia e Stress

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In questo seminario gratuito parleremo di Ansia e Stress: molti credono che siano sinonimi, ma in realtà sono molto differenti ed è importante distinguerli proprio per capire quando è necessario intervenire e quali sono le strategie migliori per poterlo fare.

Faremo una rassegna molto pratica delle principali tecniche di gestione dello stress e dell'ansia, dai rimedi "fai da te" che si incentrano su modifiche dello stile di vita e altri suggerimenti utili, a tecniche che richiedono interventi specialistici.

Tutta l'equipe sarà a vostra disposizione per rispondere alle vostre domande! Vi aspettiamo numerosi!

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