Nello Yoga ogni asana è eseguita con tutto il corpo, nessun muscolo escluso.

Questo nella nostra cultura occidentale è stato compreso e diffuso in primis da una Fisioterapista francese (Meziers) che intorno alla metà dello scorso secolo scrisse un libro e creò una sua ginnastica ripercorrendo i principi basilari di ciò che lo Yoga tramanda da tantissimo tempo.

In queste lezioni cercheremo di comprendere perché sia così importante osservare il lavoro di tutta la catena muscolare e non solo di singoli muscoli.

Studieremo a ogni incontro l'aspetto posturale di una specifica asana e delle sue varianti.

Tutte le lezioni saranno caricate sulla nostra piattaforma e disponibili per gli iscritti in qualsiasi momento.

Fino al 31 dicembre e solo per un massimo di 25 iscritti a corso sarà possibile iscriversi al corso frequentando tutto l'anno a solo 99 euro.

Una volta effettuata l'iscrizione scrivici su info@ayuryogastudy.it.

E' possibile iscriversi a più corsi e per ognuno sarà necessario ripetere la stessa modalità di adesione.

Saremo felici di accoglierti nelle nostre classi Yoga!