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Allenare la mente... se non la usi la perdi

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Data e ora

Località

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LAC Lugano Arte e Cultura

6 Piazza Bernardino Luini

6900 Lugano

Switzerland

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Descrizione evento

Descrizione

Martedì 3 Ottobre 2017 ore 18.00

Sala Refettorio presso il LAC

Piazza B. Luini 6 (entrata dal chiostro del Convento degli Angioli)

Introduzione

Dott. Alberto Chiesa

Specialista in medicina interna generale e Presidente di ATIMEF,

associazione ticinese medici di famiglia e dell'infanzia

Interventi

Le strategie per restare intelligenti

Dr. Piera Serra

Psicologa, Psicoterapeuta (Federazione Svizzera degli Psicologi),

già Dirigente nei Servizi di salute mentale di Bologna, Docente e supervisore in psicoterapia relazionale

Le tecniche di brain training e i fondamenti scientifici

Prof. Alfredo Giuseppe Iannoccari

Neuropsicologo, Docente dei corsi per brain trainer all’Università Cattolica di Milano,

Docente di Scienze Umane all’Università Statale di Milano, Presidente di Assomensana

Domande del pubblico

Seguirà un aperitivo nella Sala Capitolare

INGRESSO LIBERO

Per informazioni: info@psy-res.org

tel +41 91 9210985 (ore 08.00-09.00, 12.00-13.00, 19.00-20.00)

Che cos’è il brain training?

L'essere umano può vivere più di 100 anni: le scienze mediche hanno reso possibili tecnologie che sono in grado di assicurare discrete capacità fisiche anche in tarda età.

Per quanto riguarda l'efficienza delle abilità mentali, gli psicologi hanno prodotto metodologie di allenamento e potenziamento: esercizi di brain training per mantenere ad un livello costante e ottimale la flessibilità, l’agilità e le prestazioni del cervello.

Il brain training allena la mente e previene l’invecchiamento mentale.

In particolare, gli studi sull’efficacia del brain training mostrano che, così come l’aerobica attiva i muscoli e favorisce flessibilità e coordinazione del corpo, la ginnastica mentale stimola e migliora – a tutte le età - un ampio spettro di funzioni: attenzione, memoria, concentrazione, logica, ragionamento, immaginazione, calcolo, creatività, orientamento spaziale e temporale, costruzioni di frasi, prassia ideatoria e ideomotoria, fluenza verbale, velocità di riflessi.

Nel corso della conferenza verranno presentate ricerche scientifiche sul funzionamento cognitivo e sulle strategie per il potenziamento delle abilità mentali.

Ampio spazio verrà dato alle domande del pubblico.

Prima della conferenza sarà possibile prenotarsi per un check-up individuale delle capacità cognitive svolto da uno psicologo FSP. Eccezionalmente, in occasione della conferenza, tale check-up sarà offerto gratuitamente, fino all’esaurimento dei posti disponibili: per prenotarsi scrivere a info@psy-res.com indicando il proprio numero telefonico (oppure tel. +41 91 9210985 ore 08.00-09.00, 12.00-13.00, 19.00-20.00).

Per informazioni sui corsi di brain training a Lugano:

info@psy-res.org

oppure tel. +41 91 9210985 (ore 08.00-09.00, 12.00-13.00, 19.00-20.00)

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6 Piazza Bernardino Luini

6900 Lugano

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