Aikido: arte marziale giapponese

Il dojo Aikido Renwakai Verona apre finalmente in una nuova sede, presso il centro CONI Consolini, v. Ascari 1 Verona, martedì è venerdì 19.00 - 21.00 [principianti ed avanzati].

L'aikido [ 合気道] è un'arte marziale tradizionale giapponese, sviluppata dalle tecniche di jutsu e codificata dal Maestro Ueshiba Morihei.

La pratica si basa su metodiche derivate da tecniche marziali - leve, proiezioni, immobilizzazioni - volte a ricercare un sano e naturale equilibrio psicofisico.

L'aikido non è uno sport, ma una Via, Do , 道, quindi non sono previste competizioni o gare. Trattandosi di un'arte marziale fornisce strumenti e conoscenza di tecniche di autodifesa, ma non è questo l'obiettivo della pratica.

Buona consapevolezza di sé attraverso il corpo,

miglioramento della percezione interiore e dello spazio circostante,

capacità di rimanere in relazione anche in situazioni difficili o complicate senza ricorrere a reattività, aggressività e violenza.

La pratica passa attraverso il corpo donandogli elasticità, tonicità e resistenza. Ognuno può praticare secondo la propria età e stato di forma, non ricerchiamo la prestazione ma la capacità di confrontarci con l'altro nel rispetto e coltivando benessere.