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78° PsicoAperitivo -"Come gestire le emozioni sul posto di lavoro?"

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Località

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Ristorante Pizzeria LOCO

Via Parenti 47 D

41122 Modena

Italy

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Quanti anni ti mancano per andare in pensione?

Quante ore al giorno passate al lavoro?


Se iniziamo a calcolare questo tempo, ci renderemo conto quanto ore della nostra vita passiamo con le persone che non abbiamo scelto (quando siamo dipendenti dell'azienda).


Trascorriamo la maggior parte delle nostre giornate al lavoro, quindi è importante sentirsi a proprio agio lì. Sfortunatamente, molti di noi si sentono stressati in ufficio, mantenendo sempre alcune preoccupazioni nella parte posteriore delle nostre menti.


Allora, almeno spero che ad ognuno di voi piace lavoro che state svolgendo ogni giorno! Si?! NO!!

Si? Benissimo!


No?

Come mai questo lavoro non ti piace?
Uno dei motivi più frequenti è questo:
- non sono valorizzato sul posto di lavoro,

- non svolgo mestiere per la quale ho studiato,

- non sto bene con i miei colleghi o/e capo,

- non so gestire la relazione con clienti, ecc.

Durante questo psicoaperitivo parleremo come gestire le proprie emozioni e relazioni sul posto di lavoro. Come gestire le nostre paure: di sbagliare, di non sentirsi all'altezza, di sentirsi giudicati. Come gestire la rabbia nostra e degli altri - cosa ci fa arrabbiare, cosa ci innervosisce, ecc.

Questa sarà una breve introduzione a questo tema così importante che ha impatto non solo sulla nostra carriera professionale, ma soprattutto sulla nostra vita personale e famigliare.


L'evento si svolge presso la Ristorante Pizzeria LOCO, in via M. Parenti 47D a Modena. Il costo del buffet e drink più seminario è di 12 euro.

Relatrice della serata:

Dott.ssa Agata Rakfalska-Vallicelli

Psicologa, Psicoterapeuta Ufficiale del Centro di Terapia Strategica di Arezzo, diretto dal prof. Giorgio Nardone

www.agatarakfalska.com


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