990 €

7 giorni Vacanza Ritiro Yoga con Guru Mahi (India) ad Alghero, Sardegna

Informazioni sull'evento

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Data e ora

Località

Località

Alghero

strada statale 292 km 9, alghero

07041 Alghero

Italy

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Descrizione evento
7 giorni Vacanza Ritiro Yoga con Guru Mahi da Dahramshala, India. Hata Yoga e Yoga Terapeutico

Informazioni sull'evento

Siamo lieti di annunciare il primo ritiro di Mahi Yoga in Italia nel giugno 2109 alla Holistic Training House. Mahi è un Master Yoga di Dharamshala in India, rinomato per gli alti standard qualitativi di insegnamento.

Mahi ti aiuterà ad apprendere e comprendere l’esoterica scienza dello Yoga combinando elementi di antica tradizione con approcci pratici e moderni.

Ogni giorno verranno introdotte lezioni giornaliere adatte a tutti i livelli.

Un equilibrata sequenza di posture collegata al respiro per rivitalizzare e ringiovanire il corpo che ti darà la giusta carica per affrontare la giornata. Le lezioni pomeridiane si terranno con una sequenza di Hatha Yoga terapeutico che si concentra sulla guarigione attraverso le Asāna (posture),

che verrà adattato in base alle tipologie fisiche e corporali o di eventuali patologie dei partecipanti al ritiro .

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