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Amore per se stessi o autostima?

Tyler Micocci

Sunday, January 28, 2018 at 7:00 PM - Saturday, March 10, 2018 at 10:00 PM (CET)

Amore per se stessi o autostima?

Ticket Information

Ticket Type Remaining Sales End Price Fee Quantity
Workshop - 1 sessione
Le date dell'intero percorso presso City ZEN Milano sono: - Domenica 28 gennaio - Sabato 10 febbraio - Sabato 10 marzo dalle 13.00 alle 18.00
3 Tickets Mar 9, 2018 €50.00 €0.00

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Event Details

Amore per se stessi o autostima?

A volte nella vita abbiamo fatto l’esperienza di sentirci privi di valore o inadeguati, di sentire mancanza di fiducia in noi stessi e negli altri. Questi sono alcuni aspetti che derivano da una mancanza di amore per noi stessi che comunemente viene identificata in bassa autostima.

Molti di noi si sentono prigionieri di giudizi, concetti e credenze interiori che confermano costantemente che c’è qualcosa che non va e che deve essere aggiustato, guarito, migliorato, controllato, tenuto nascosto, non condiviso.

Avere autostima significa avere una relazione di amore con noi stessi che passa attraverso la conoscenza di come funziona la nostra personalità e di chi siamo veramente al di là delle abitudini della nostra personalità.

E’ un esperienza dinamica che ci porta a smettere di misurare noi stessi attraverso l’approvazione del mondo esterno.
E' un viaggio di conoscenza interiore senza fine che ci porta ad avvicinarci sempre di più verso chi siamo veramente senza ridurci, svalutarci o svenderci.

In questo seminario sperimenteremo diversi modi di conoscerci e di amarci.

Useremo strumenti di lavoro come il kundalini Yoga, la meditazione guidata, la bioenergetica, la condivisione in coppia e in mini gruppo, sarà un esperienza molto orientata sul corpo e l’espressività fisica ed emotiva.

E' possibile fare questo workshop partecipando ai singoli appuntamenti o all'intero percorso. In ogni modulo andremo a esplorare un aspetto legato alla nostra capacità di amare noi stessi.

Le date dell'intero percorso presso City ZEN Milano sono:

- Domenica 28 gennaio
- Sabato 10 febbraio
- Sabato 10 marzo
dalle 13.00 alle 18.00

“La vita è solo un’opportunità per imparare cos’è Amare” Osho.

Costo per partecipare
€ 50,00 a sessione
€120,00 intero percorso

Info e prenotazioni:
yogacontyler@gmail.com
+39 333 4119 653

Tyler Micocci
Insegnante di Kundalini Yoga e coach olistico con una formazione ad indirizzo Bioenergetico e Gestaltico, il suo approccio è fortemente influenzato dai principi del Somatic Experiencing del dott. Peter A. Levine.

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When & Where


City ZEN
15 Via San Francesco D'Assisi
20122 Milano
Italy

Sunday, January 28, 2018 at 7:00 PM - Saturday, March 10, 2018 at 10:00 PM (CET)


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Organizer

Tyler Micocci

Yoga Coach, condivido un metodo che è il risultato di 20 anni di esperienza e ricerca personale nell’ambito del percorso spirituale. L’approccio olistico è praticabile da tutti e facilmente utilizzabile nel quotidiano.
Insegnante e formatore di insegnanti di Kundalini Yoga, certificato IKYTA, ho praticato anche il metodo Iyengar e il Power Yoga. Insegno presso centri specializzati, a gruppi e privati, creando percorsi esperienziali mirati e specifici rispetto alle singole esigenze dell’individuo.
Nelle classi, invito ogni partecipante a riconoscere e onorare il proprio potenziale creativo, per sviluppare un modo di vivere sano, felice e intimamente connesso alla vita.
Oltre al Kundalini Yoga uso tecniche di bioenergetica, alcune tecniche Gestalt e applico i principi del Somatic Experiencing.
Ho creato l’esperienza di gruppo "Arte di essere presenti", frutto di 20 anni di insegnamento di yoga e di lavoro con le persone, un percorso molto ricco con una visione olistica del lavoro su di sé, un modo per verificare quanto il pensiero condiziona la nostra percezione della realtà e la nostra condizione di benessere fisico ed emotivo per realizzare l'opportunità di imparare a essere sempre di più veri, autentici e rilassati. In fiducia e in totale presenza.
Tengo lezioni settimanali a Milano e workshop e retreat olistici in Italia ed Europa.
Conduco sessioni individuali e di mini-gruppo su Skype.

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